2025年9月29日是世界心脏日，主题为“律动不息”，旨在唤起社会大众对心血管疾病及危险因素的认识，强调心脏健康需要持续地关注与呵护，鼓励人们改善生活方式，关注心脏健康，共建美好生活。

　　在全世界范围内，心血管疾病已逐渐升至为威胁人类健康的“第一杀手”，尤其是急性心肌梗死，来得快、后果重稍有疏忽就可能出大事。

一、胸口、心前区疼痛：典型信号别忽视

　　最常见的就是胸骨后或心前区有“压榨感”的疼痛，像有块石头压着，还可能浑身冒冷汗、心里发慌，甚至觉得“要完了”，这时别想着歇会儿就好，要立刻警惕起来。

二、左肩、左臂疼痛：别当成“肩周炎”

　　左肩是心脏的“放射痛靶点”，有时疼会串到左胳膊、左腋下，尤其还会伴有胸闷、喘气费劲，可别误以为是劳累或是肩周炎，先想一想是不是心脏问题。

三、脖子、胸骨附近疼痛：中年人要多留意

　　脖子到胸口正中或是偏侧的位置，要是一阵一阵的胀闷痛，还觉得胸口发紧，甚至疼到肩膀胳膊，中老年人可得警惕，这可能是心肌梗死的信号。

四、腰、背、肩膀疼痛：别只想着是“累着了”

　　要是突然腰、背、肩膀一起痛，而且是放射性的疼痛，别光想着按摩、贴膏药，需结合有没有其他不舒服，比如胸闷，排除心肌梗死的可能。

　五、胃痛：出虚汗、呕吐要警惕

　　很多人会把心肌梗死的疼痛当成“胃痛”，如果出现冒冷汗、想吐，甚至出现晕厥，赶紧查心脏！

六、喉咙疼痛：找不到原因要小心

　　喉咙疼痛是放射性疼痛，当心肌缺血、缺氧时，疼痛会传到喉咙，同时伴有胸闷、出汗、恶心，别只看嗓子，还需要看看心脏。

七、下颌痛、牙痛，走路痛更要注意

　　有时心肌梗死会出现下颌疼痛、牙齿疼痛，尤其是一动就疼痛，如走路就痛，坐着就不痛，并伴有头晕、冒冷汗，这可不是普通牙痛，可能是心肌梗死在“搞鬼”。

八、偏头痛：别只怪“没休息好”

　　心肌梗死前血管痉挛，可能会连带脑血管痉挛，引发偏头痛，要是突然偏头痛，没其他诱因，别以为没睡好，结合身体其他反应看看是不是心脏问题。

九、腹痛：突然出现要小心

　　腹部突然出现疼痛，还有胸闷、憋气及出汗，别以为是“拉伤”，赶紧警惕是不是心肌梗死。

十、不痛但不舒服：这些人要注意

　　有些心肌梗死患者压根不会出现疼痛，如糖尿病患者、有脑血管病的患者，可能只觉得胸闷、上腹部堵得慌、恶心、憋气，很容易被漏诊，家人和自己要多留意。

关键提醒

　　硝酸甘油这么用才对。

　　硝酸甘油的正确方法是舌下含服，不要吞服。舌下血管多，药能快速吸收起效，含服时可能会有轻微的烧灼感，大多数患者会很快消失。

　　含1片后等待2～3分钟，要是胸痛不缓解，间隔5分钟可再含1片，最多含3片。

　　症状仍不缓解，应警惕急性心肌梗死，立刻拨打“120”急救电话，及时就医。

　　参考文献：人民卫生出版社《内科学》第10版